YogaEvent zum herbstlichen TCM-Element Erde

Nimm dir ein paar Stunden Zeit für dich und genieße eine aktivierende und ausgleichende Yogapraxis mit den Themen der Stabilisierung, Erdung und des Loslassens.

Wir wollen an diesem Nachmittag mit einer stabilisierenden Hatha Yogapraxis unsere Verwurzelung und innere Stabilität fördern.

Nach kurzer Pause folgt der zweite Teil des Events in Form einer regenerierenden und ausgleichenden Yin Yogapraxis für die herbstlichen Elemente Erde und Metall.

Eingebettet in die Asanapraxis nehmen wir uns auch ausreichend Zeit für Atemübungen (Pranayama), Meditation, Reflexion und Entspannung.

Hast du Lust auf einen yogischen Herbstbeginn?

Wann?            Donnerstag, 3.Oktober 2024

Uhrzeit?         13:30 Uhr – 17 Uhr

Kosten?         45,- EUR

Wo?                Kath. Gemeindehaus, HD-Pfaffengrund

                        Marktstr. 50

Wer?              für alle Levels; Yogi:nis mit etwas Yogaerfahrung

Was?              bitte eigene Matte, Kissen, Decke, Bolster und Getränk mitbringen!

Anmeldung hier über Kontakt!