Die Beckenbodenarbeit ist für Frauen jeden Alters sinnvoll und geeignet!

• Frauen mit Inkontinenz (Blase, Darm),  Blasenschwäche, Reizblase

• bei Senkungen der Organe im kleinen Becken (Gebärmutter, Blase, Darm)

• als Aufbautraining nach Geburten oder Operationen im Beckenbereich

• zur Schulung einer aufrechten Körperhaltung und Stabilisation des Rumpfes bei Rückenbeschwerden

• zur Prävention einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeerkrankungen z.B. in den Wechseljahren / auch in der Schwangerschaft

• als Wahrnehmungsschulung der eigenen Körpermitte und Verbesserung des Liebeslebens