Die Kurse finden in Gruppen mit max. 10 -14 Teilnehmerinnen statt. Persönliche Fragen  werden beantwortet und auf individuelle Beschwerden eingegangen.

 

 

Yogakurse:  sind beides offene Kurse à 90 Minuten /  bzw. 75 Minuten,

       bei denen der Einstieg jederzeit möglich ist

Schwerpunkt dieses Kurses ist das gemeinsame Üben, das Gelernte umzusetzen und den Körper sowie den Geist achtsam wahrzunehmen

es fließen Elemente aus dem Beckenbodentraining mit ein und werden in die Yogastunde sinnvoll integriert

  

 

Kosten:      120,- EUR Yogakurs I für 10x

    110,- EUR  Yin Yogakurs  / Yoga Online für 10x

 

 bitte in linker Spalte über aktuelle Kurse informieren !!!

 

Ort:           Yoga I: kath. Gemeindehaus, kleiner Saal

            Marktstr. 50

 

                  Yin Yoga : Hebammenraum J. Nöding-Bühler                                                                                            (in den Räumen der Kinderhauses Panama)

            Richard-Drach-Str. 2 / Ecke Pfaffengrund Str.

 

            69123 Heidelberg

 

Wann:         Montags:  Kurs I: 18:30 - 20:00 Uhr 

                    Freitags:   Kurs: 17:15 Uhr - 18:30Uhr

 

 

                    (aktuelle Daten in der Spalte unter "Kurse" )

 

Was:           bitte eigene Yogamatte / Yogaequipment und bequeme Sportkleidung                              mitbringen!

 

Anmeldung: hier

 

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für die Yogakurse können Einzel-, 5er-, oder 10er-Karten erworben werden!

 

               Einzelkarte:  14,- €                         / 13,-€

               5er-Karte:     65,- €                        / 60,- €                    

              10er-Karte:   120,- €   (90 Min.)   / 110,-€   (75 Min.)

 

 Schnupperstunde:    10,- €  ( einmalig; bitte mit vorheriger Anmeldung)